ポーカーのGTO戦略とは?おすすめGTOツール・アプリや勉強法も紹介

世界的な人気を誇るポーカーは、論理的思考や心理的な駆け引きを駆使して戦る「マインドスポーツ」であり、日本でも近年になって注目が高まっています。
そして、ポーカーの実力を高めるために重要な概念として、「GTO戦略」に注目している方も多くいるのではないでしょうか。
GTO戦略はポーカーのベースになる理論であるとも考えられ、習得の意義は非常に大きいと考えられます。そのため今回は、GTO戦略の概要や学ぶメリット、学ぶ方法などについて幅広く解説します。
幅広い方が気軽に活用できて実力アップにつながるAIポーカー学習アプリ「POKER Q’z」をはじめとして注目のGTOツールも紹介しているので、ぜひ最後までチェックしてみてください。
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ポーカーのGTO戦略とは

ポーカーにおける「GTO(Game Theory Optimal:ゲーム理論最適化)戦略」とは、最適な戦術を選択し続けることで搾取されないようにする戦略を意味する言葉です。
相手にスキを与えない戦略であり、相手のハンドや戦術が何であろうと長期的に見ると利益を最適化させることにつながります。
ポーカーでは、自分のリスクを最小化して利益の期待値を最大化する動きが重要です。アクションに関する最適解が分かるようになれば、相手がどのような動きを見せてもこちらの利益に関して一定の期待値が保たれます。
GTO戦略はポーカーの上級者になるために欠かせない概念であり、理解しないままでいると相手次第では搾取され続けてしまう恐れもあるでしょう。
ポーカーのGTO戦略に関係する重要な概念

ポーカーのGTO戦略に関する理解を深めるには、関係する語句に関してもある程度理解しておく必要があります。
ここで紹介するGTO戦略の関連用語は、以下のとおりです。
- ゲーム理論とは
- ナッシュ均衡とは
- エクスプロイトとは
- バランシングとは
1つずつ理解すれば難しく考える必要がありませんので、ここで一緒にチェックしていきましょう。
ゲーム理論とは
ゲーム理論とは、複数のプレイヤーがお互いに影響し合う状況を「ゲーム」と考えて、それぞれが自分の利益の最大化を狙う中で「どのような意思決定をすべきか」を数学的に分析する理論のことです。
ゲーム理論の有名な例としては、「囚人のジレンマ」が挙げられます。
- 2年の懲役刑を受けている2人の囚人が、別々の独房に入れられている
- 2人はお互いに意思疎通ができず、相手の状況は全く把握できない
- 警官が「自白したほうを釈放するが、もう一方の懲役は5年になる」と告げる
- ただし、2人ともが自白をしたら、2人とも懲役を4年にする
上記の状況で、それぞれの囚人がとるべき行動は何か。
ゲーム理論は、元々は学問として1940年代から長年研究されてきた概念ですが、近年ではビジネスシーンでも重要視されるようになっています。
そして、「お互いが自分の利益を最大化を狙う」との意味では、ポーカーもゲーム理論の理解が重要なゲームであるといえるでしょう。
ナッシュ均衡とは
ナッシュ均衡とはゲーム理論における重要な概念であり、「他のプレイヤーの戦略が変わらないことを前提として、どのプレイヤーも自分の戦略を変更することで利益を増やせない安定した状態」を指します。
たとえば、先ほどの「囚人のジレンマ」においては、お互いが自白すればナッシュ均衡になると考えられるでしょう。
| Bが自白する | Bが黙秘する | |
| Aが自白する | A:懲役4年 B:懲役4年 | A:釈放 B:懲役5年 |
| Aが黙秘する | A:懲役5年 B:釈放 | A:懲役2年 B:懲役2年 |
相手が自白してくる可能性を踏まえると、「自分が黙秘していて相手が自白してきた」場合、自分の懲役が5年になってしまいます。自分が懲役5年になる事態だけは、避けたいと思うのが通常でしょう。
つまり、相手が自白してくる可能性があると考えると、こちらは自白しておくのが最も安定した選択だといえます。ただし、ナッシュ均衡は安定した状態ではありますが、全体の利益が最大化する状態ではありません。
全体の利益を踏まえれば「AもBも黙秘」が最も合理的な選択なのですが、「お互いが自分の利益最大化を考える状態」では安定した選択肢とは限らない点がポイントです。
ポーカーはまさに「お互いが自分の利益最大化を狙い、相手に搾取されないようにするゲーム」であるため、損失の最小化にはナッシュ均衡の理解が欠かせません。
エクスプロイトとは
エクスプロイトとは、相手のプレイにおける傾向やクセなどを分析し、弱点に付け込んで搾取することで自分の利益を最大化する戦略を指します。
元々は、「搾取する」「利用する」を意味する英単語「Exploit」が語源です。相手のスキをついて、自分に最大限有利な状況につなげることが目的だといえます。
今回解説しているGTOが「相手にスキを与えない戦略」である一方で、エクスプロイトは「相手のスキを突く戦略」であると整理できるでしょう。
実際にエクスプロイトをする際には、GTOからどれくらい離れたプレイをするのか確認したうえで、最適なプレイ方針を選択することが大切です。
GTOはポーカープレイの理想形の1つであるともいえますが、完ぺきに理解して実行することはプロでも困難であるといえます。つまり、基本的にはどんな相手にも一定のスキがあり、そこを弱点として突くことがエクスプロイトのポイントです。
バランシングとは
バランシングとは、自分のハンドの強さやアクションの頻度・割合を適切に調節することを指します。バランシングは、相手に自分のハンドを読まれにくくするために重要です。
自分のアクションにさまざまな種類のハンドを混ぜることで、相手はこちらのハンドレンジを推測しにくくなります。
プレイ内容には多くの方にとって一定の傾向やクセがあるものであり、いつも自然体でプレイしていれば相手にハンドを読まれやすくなってしまうでしょう。
しかし、バランシングを意識してプレイしていれば相手に予測のチャンスを与えず、エクスプロイトされることを未然に防げると考えられます。
また、ブラフやバリューベットもしやすくなるなど、バランシングは相手のレベルが上がっていくほど重要な要素です。
GTOを学ぶメリット

ここでは、ポーカープレイヤーがGTOを学ぶメリットを以下のとおり解説します。
- 相手に搾取されない
- エクスプロイトができる
- エクスプロイトを回避できる
- ポーカーへの理解が深まる
GTOの理解を深めるうえでメリットの理解は重要ですので、ここでチェックしてみてください。
相手に搾取されない
GTOを学ぶ最も大きなメリットは、相手に搾取されないことです。ポーカーは自分の利益を最大化するためにお互いが戦略を巡らせるゲームであり、対戦相手はスキあらば搾取しようと狙っていると考えなくてはいけません。
GTO戦略をプレイの基本とすれば、相手がどのように動いてきたとしても長期的に見て損失を最小化できる、つまり搾取されないプレイを実現できます。
GTOを基本とすれば感情ではなく理論に基づいたプレイにつながるため、常に一貫した・最適な判断を維持できるでしょう。
エクスプロイトができる
ポーカーのGTO戦略を学ぶメリットとしてまず考えられるのが、エクスプロイトができる点です。
エクスプロイトは、相手がGTOからどれだけずれているのかを把握し、弱点を突く戦略であるといえます。つまり、エクスプロイト戦略を実行するには、その前提としてGTO戦略への理解が欠かせません。
たとえば、最適な戦略と比較して「ブラフが多い」「CBのコール頻度が高い」などの傾向がつかめれば、こちらに有利に勝負を展開できるかもしれません。
GTO戦略に対する理解を深めたうえで、相手がどれだけ最適な行動から外れたプレイをするのか把握できた際に、エクスプロイトを実行してみましょう。
エクスプロイトを回避できる
エクスプロイトを回避できる点も、GTO戦略を理解する大きなメリットだといえます。エクスプロイトをするには相手のスキを突く必要がありますが、GTOを徹底できている場合はスキを見つけにくくなるためです。
理論上は、GTO戦略を完ぺきに実践している相手にエクスプロイトすることはできません。ただし、GTO戦略の完ぺきな実行はプロでも難しい点は、理解しておくべきでしょう。
実態を考えると、「GTO戦略への理解を深めるにつれて、エクスプロイトされにくくなる」との理解が現実的であると考えられます。
ポーカーへの理解が深まる
GTO戦略への理解が進むと、ポーカーに対する理解が深まることにつながります。GTO戦略を理解していれば、基本的な理論をベースにポーカーのプレイを考えられるようになるためです。
GTO戦略は数学的にスキがない戦略であり、いうなればポーカーにおける基本、教科書的な考え方であるともいえます。
もちろん、ポーカーは複雑なゲームであり、GTO戦略にしても「どの局面でも万能に適用できる」とまでは現状でも至っていません。
しかし、ポーカーの上級者になっていく過程で、GTO戦略への理解は欠かせないものであると考えられるでしょう。
ポーカーのGTO戦略の主な練習・勉強法

ここでは、ポーカーのGTO戦略に関して有効と考えられる練習・勉強法を以下のとおり紹介します。
- 繰り返しポーカーをプレイする
- 本や教材を参考にする
- セミナーやスクールで講義を受ける
- ツールを活用する
GTO戦略に関する理解を深めたいと考えている方は、ぜひ参考にしてみてください。
繰り返しポーカーをプレイする
GTO戦略に関する理解を深めるためにはまず、繰り返しポーカーをプレイすることが欠かせません。何度も繰り返し実際に理論を試すことで、実践的な知識となるでしょう。
ただし、ただやみくもにプレイを重ね続けても、GTO戦略に関する理解はなかなか深まっていかないと考えられます。この後紹介するような方法で理論を勉強しつつ、実践で練習を繰り返すのが理想です。
本や教材を参考にする
ポーカーのGTO戦略を理解するためには、本や教材を参考にした学習もおすすめです。本や教材を活用すれば、GTO戦略の理論を体系的に学べます。
書店やインターネットショップでも、近年ではGTO戦略に関する本を購入可能です。ただし、まだ日本語で出版されたものは多くないため、本格的に学んでいくためには英語の本にトライしてみることも大切でしょう。
また、GTO戦略に関する書籍は専門性が高いものも多く、数学や統計学に関する一定の理解が要求される可能性もあります。
数学や統計学の知識はポーカーの上達において重要なので、並行して勉強していけると望ましいでしょう。
セミナーやスクールで講義を受ける
セミナーやスクールの活用も、GTO戦略の勉強にはうってつけです。本や教材だけでは難解に感じられる内容も、誰かからレクチャーを受けられれば理解しやすくなる可能性があります。
特に、経験豊富なプロプレイヤーから指導を受けられれば、自分のクセや弱点を指摘してもらえて効率的にスキルを高められるかもしれません。
日本国内では常設されているGTO戦略のスクールはなかなかないのが実情ですが、ポーカー教室やコミュニティで上級者からのレクチャーを受けられる可能性があります。
また、誰かに教わることにハードルの高さを感じるようであれば、まずはポーカールームやプロプレイヤーが運営しているYouTube動画を見て勉強する方法も考えられるでしょう。
ツールを活用する
GTO戦略を学ぶ上では、ツールの活用が非常に重要です。近年ではさまざまなGTOツールが存在しており、学習の大きな助けになります。
GTOツールとは戦略分析に活用できるサービスであり、導入することでGTO戦略に基づいた行動を確認できるので勉強に活かせるでしょう。
無料から利用できるGTOツールもありますが、上級者を目指して使いこうなそうと思えば、有料ツールの利用も検討する必要があります。
GTOツールの中には有料機能を一定の条件で限定的に利用できるサービスを用意しているものもあるので、しっかりとチェックして自分に合ったものを選ぶとよいでしょう。
おすすめのGTOツールについては、次の項目で詳しく紹介します。
GTO戦略の練習・勉強におすすめのアプリ・ツール6選

ここでは、GTO戦略の練習・勉強におすすめのアプリ・ツールを以下のとおり紹介します。
- POKER Q’z
- GTO Wizard
- PioSolver
- NT Poker
- Poker Snowie
- GTO+
GTO戦略を理解して上級者を目指すために、ぜひともここで紹介するアプリ・ツールをご活用ください。複数のアプリ・ツールを利用してみるのも、おすすめできる方法でしょう。
POKER Q’z
- 自分のプレイスタイルを自動判断してくれる
- レッスンモードにより自分に合ったカリキュラムで学べる
- N9から登録すれば有料機能を1日分無料で利用できる
「POKER Q’z」は、ポーカーの学習や上達を目指している方のためにAIポーカー学習アプリです。
東京大学出身のメンバーが中心となって開発に携わっており、ポーカーの戦略に関して数学的にアプローチし、誰でも利用できるアプリに仕上げました。
プレイ履歴をもとにプレイスタイルを以下の4つの中から自動判断してくれるので、自分のGTO戦略とのズレを簡単に確認できます。
- ルーズアグレッシブ(虎タイプ)
- ルーズパッシブ(魚タイプ)
- タイトパッシブ(亀タイプ)
- タイトアグレッシブ(鷹タイプ)
2025年7月からは「レッスンモード」が新設され、GTO戦略に関して基礎から上級者まで自分のレベルに合わせて学べます。実践問題も豊富にあり、理解と実践のサイクルを効率よく回していけるでしょう。
以下のリンクより登録すれば、有料のプレミアム機能を1日分無料で利用できるため、GTO戦略に興味のある方は気軽に利用してみるのも1つの方法です。
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GTO Wizard
- GTO戦略学習に必要な教材をひととおり利用できる
- STUDYモードで幅広いシチュエーションの戦略を確認できる
- ハンド履歴の確認で自分の弱点をチェックできる
「GTO Wizard」は、インターネットのブラウザから利用する形式のGTOツールです。プリフロップからリバーまで幅広いポーカーの状況を解析しており、一部は無料でも利用できます。
ハンド履歴の確認が可能であり、さまざまなオンラインポーカーアプリと連動して利用可能です。現在使用しているポーカープレイヤーも多く、情報量に優れいているといえます。
操作性も高いと評判であり、GTOツールを選ぶなら選択肢の1つに入るでしょう。
PioSolver
- 非常に細かいレベルでの解析が期待できる
- Windowsだけでなく、Macにも対応している
- プロのポーカープレイヤーには愛用している方もいる
「PioSolver」は、非常に高い精度の解析を期待できるGTOツールです。解析の精度が高いことから、プロのポーカープレイヤーの中にも愛用者が多い点が特徴的だといえるでしょう。
GTOツールとしては珍しくWindowsだけでなくMacにも対応していますが、高性能であるために高いスペックのパソコンが必要になる点には注意が必要です。
使いこなすためにはある程度の知識とコストが必要になりますが、中~上級者で本格的にポーカーのGTO戦略を学びたい方には魅力的な選択肢でしょう。
NT Poker
- 初心者から上級者まで幅広く利用しやすいGTOツール
- 自分のスタイルに合わせてハンドレンジをカスタマイズできる
- トレーニング機能を活用すれば実践に近い形式で練習できる
「NT Poker」は、初心者から上級者まで幅広く利用しやすい、ポーカー学習に特化して設計されたGTOアプリです。
ハンドレンジを自分に合わせてカスタマイズできる、トレーニング機能によって実践形式の練習が気軽にできるなど、ポーカーの上達につながりやすい設計になっています。
「ロードマップ」と呼ばれる機能が搭載されており、ポーカー初心者がイチから学ぶ場合でも段階的に無理なく学習できる点が魅力的です。
Poker Snowie
- AIの最新技術を駆使して開発されたポーカーのトレーニングツール
- 実践形式でイチから学べるため初心者でも利用しやすい
- パソコンとスマホの両方に対応している
「Poker Snowie」は、最新のAI技術を駆使して開発された、ポーカーの世界的トレーニングツールです。AIの精度が高く、信頼性の高いツールとしても知られています。
完全な無料プランはなく基本的に有料のGTOツールではありますが、10日間の無料トライアルがあるためおためしにも適しているでしょう。
パソコンとスマホの両方に対応していますが、スマホ版は機能の一部に制限がかかるため要注意です。実践形式で学べてシチュエーションごとにアドバイスを受けられるので、初心者の学習にも適したツールだといえます。
GTO+

- 高性能な解析ツールを比較的リーズナブルに利用できる
- ハンド分析や実戦形式の対戦練習などひととおりの機能を利用できる
- インターフェイスが直感的で使いやすい
「GTO+」は、高性能のポーカー分析ソフトウェアをリーズナブルな価格で利用できるツールです。料金制度は買い切り形式で、料金もほかのGTOツールと比較すればリーズナブルであるといえます。
リーズナブルと言っても機能はひととおりそろっており、ハンド分析や実戦形式の対戦練習などを利用できるのでポーカーの実力アップには十分につながるでしょう。
直感的なインターフェイスで誰でも利用しやすいと考えられますが、やや設定が大変に感じる方はいるかもしれません。ある程度ポーカーをプレイした経験がある方にとっては、気軽に利用しやすいといえるでしょう。
ポーカーのGTO戦略に関してよくある質問

ここでは、ポーカーのGTO戦略に関してよくある質問を以下のとおり紹介します。
- ポーカーでGTO戦略にはいつでも従うべきですか?
- ポーカーでGTOは「意味ない」「勝てない」って本当ですか?
- 無料で利用できるGTOツールはありますか?
多くの方が疑問に思うポイントを厳選しているので、ぜひGTO戦略の勉強に役立ててください。
ポーカーでGTO戦略にはいつでも従うべきですか?
ポーカーのGTO戦略には、必ずしも従わなければならないわけではありません。
GTO戦略はポーカーにおけるお手本ともいうべき概念ではありますが、対戦相手がGTO戦略を完全に守ってプレイしている可能性は非常に低いと考えられるためです。
GTO戦略は、あくまでも「長期的目線に立って搾取されないための戦略」であるといえます。相手が基本通りに行動しないプレイヤーなら、こちらも相手の弱点を突く「エクスプロイト」をする方法が有効でしょう。
つまり、GTO戦略を基本として相手のプレイスタイルやクセを見ながらいかにエクスプロイトを上手にできるのかが、勝負強さにつながってくると考えられます。
ポーカーでGTOは「意味ない」「勝てない」って本当ですか?
ポーカーにおいてGTO戦略は重要な概念であって意味は大いにあり、理解を深めていくことで勝率が安定していくことも十分に考えられます。
GTO戦略が「意味ない」「勝てない」と言われてしまいやすい理由には、以下が主に挙げられるでしょう。
- 覚える・身につけるのが大変だから
- 相手がGTO戦略どおりにプレイすることがほぼないから
- エクスプロイトの方が重要だと思っているから
GTO戦略は奥が深く、使いこなすには多くの勉強や練習が必要です。そのうえで相手もGTO通りにアクションしないとあれば、「覚える意味がない」と考える方が出ても無理はありません。
しかし、GTO戦略はポーカーにおける行動指針のようなものであり、理解することで感覚に頼らないプレイを実現できるようになります。勝率の安定には、GTO戦略が大きな効果を発揮すると考えられるでしょう。
また、GTO戦略とエクスプロイトは反対の概念ではなく、むしろ対をなす概念だといえます。
無料で利用できるGTOツールはありますか?
完全に無料で使用できるGTOツールはほとんどないと思われますが、一部を無料で利用できるツール・アプリであればあります。
無料で利用できる部分をまず使用してみて、使いやすいツールに課金するのが賢い方法かもしれません。
たとえば、「POKER Q’z」は以下のリンクより登録することで有料のプレミアム機能を1日分無料で利用できます。
GTO戦略に興味のある方は、まずは気軽に無料で試してみるのもよい方法でしょう。
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まとめ:ポーカー上達のためにGTO戦略を積極的に学びましょう

GTO戦略は最適な戦術を選択し続ける戦略のことであり、損失を最小化して利益の期待値を最大化するために欠かせません。
GTO戦略は決して簡単な概念ではなく、身に着けるためには多くの練習や学習が必要でしょう。しかし決して「意味がない」ということはなく、身につけることで勘に頼らない安定したプレイの実現を期待できます。
GTO戦略を学ぶためにはツールの活用がおすすめなので、今回紹介したものを参考にぜひ積極的に活用してみてください。
特に、ポーカーの学習や上達を目指している方のためにAIポーカー学習アプリ「POKER Q’z」は、自分のレベルに合わせてGTO戦略を学べるため魅力的です。
詳細は以下よりご確認いただけますので、ポーカーのGTO戦略を学びたい・興味がある方はお気軽にチェックしてみるとよいでしょう。
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